RISOTERAPIA PARA BIOESPACIO SEVILLA

TALLER EN LA JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE BIOESPACIO...SÓLO VER LOS ROSTROS YA NOS DICE CÓMO SE VIVIÓ Y SINTIÓ EN ESOS MOMENTOS...GRACIAS AMORES!!

RISOTERAPIA EN TARIFA "FESTIVAL NATURALMENTES"

Uuuuuufffff....esa carpa se llenó además del aire de la brisa marinera de Tarifa, de esa luz que ilumina tan bendita tierra, se colmó de Amor....Gracias, gracias, gracias!!!

SONRISA = ASIRNOS

Para que tu rostro luzca una auténtica sonrisa, y digo auténtica...esa que es capaz de transmitir lo mejor de ti, tu autenticidad, tu esencia; para que sea así, has de mantener tu corazón alegre, gozoso, en paz...has de estar conectado a tu esencia, a quien realmente eres, a ese ser energético, amoroso.

SONRISA=ASIRNOS   Si nos paramos a mirar la palabra SONRISA en el espejo nos dice ASIRNOS, os invito a que nos agarremos con fuerza a aquello que somos, a nuestra esencia...al AMOR que somos, y os aseguro que la magia, el milagro comenzará a darse a través de nuestra SONRISA.

Reyes Elías Barrero

27-09-2012

Gracias de corazón por vuestras 3061 visitas en 48 meses a este post, seguro que la semilla habrá germinado en vosotros.

Fuerza, Ternura, Humor y Amor en Acción!!

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN E INTERIORIZACIÓN

Un fragmento de EL GRAN VIAJE, DE ADENTRO HACIA AFUERA...
Un viaje a la salud, a la paz, el relax, el equilibrio, el éxito...

Reyes Elías

09-09-2012

EL GRAN VIAJE, DE ADENTRO HACIA AFUERA

A partir de hoy ya puedes disfrutar de este doble CD. En él he incluido técnicas de Relajación e Interiorización con las que, a través de su práctica, mejorarás tu vida de manera Holística.

Reyes Elías

23-07-2012

RISOTERAPIA PARA ASOCIACIÓN DE MUJERES LAS HADAS

Gracias HADAS por desplegar toda vuestra magia!!Besonrisas

LA VIDA TE SIGUE

Absolutamente todo lo que te ocurre en la vida es un resultado de lo que has dado en tus pensamientos y sentimientos, estés consciente de ello o no. La vida no es algo que te está ocurriendo... la vida te está siguiendo. Tu destino está en tus manos. Lo que piensas, lo que sientes, decidirá tu vida.

¡Todo en la vida se te presenta para que puedas escoger lo que tú amas! ¡La vida es un catálogo y tú eres el que escoge lo que te gusta en ese catálogo! 

Pero ¿estás escogiendo las cosas que amas? ¿O estás demasiado ocupado juzgando y poniéndole etiquetas a las cosas malas?

Si tu vida está lejos de ser maravillosa, entonces inadvertidamente has estado poniendo etiquetas a todas las cosas malas. Has permitido que las cosas que consideras malas te distraigan del propósito de tu vida. ¡Porque el propósito de tu vida es amar! 

El propósito de tu vida es la alegría. El propósito de tu vida es escoger las cosas que amas y rechazar las que no amas.

Escoge lo que amas

Cuando ves el automóvil de tus sueños por la calle, ¡la vida te está presentando ese carro para ti! Lo que sientes cuando ves el automóvil de tus sueños es importante, porque si optas por sentir nada más que amor hacia ese automóvil, estás atrayendo ese automóvil hacia ti. 

Pero si sientes envidia o celos porque otra persona está conduciendo el automóvil de tus sueños, lo que has hecho es convertirlo en chatarra. 

La vida te presentó ese automóvil para que pudieras escoger. Y lo escoges sintiendo amor.

¿Te das cuenta que no importa que otra persona tenga algo y tú no? La vida te está presentando todo, y si sientes amor hacia ello, lo estás atrayendo hacia ti.

Cuando ves a una pareja locamente enamorada y estás desesperado por tener una pareja en tu vida, la vida te está presentando a esa pareja feliz para que escojas. Pero si te sientes triste o sol@ cuando ves a la pareja feliz, sólo proyectas negatividad y en efecto lo que dices es: "Quiero estar triste y sol@".

Tienes que dar amor por lo que quieres. 

Si tienes sobrepeso y vas caminando por la calle y una persona con un cuerpo perfecto te pasa por al lado, ¿cómo te sientes? La vida te está presentando ese gran cuerpo para que escojas, y si te sientes mal porque no tienes ese cuerpo, acabas de decir: 

"No quiero tener un cuerpo como ése, quiero el cuerpo grueso que tengo". 

Si estás luchando contra un tipo de enfermedad y estás rodeado de personas saludables, ¿cómo te sientes? 

La vida te está presentando a esas personas saludables para que puedas optar por tener buena salud, y así si sientes amor hacia la salud que te rodea más que lo mal que te sientes porque te falta la salud, estás escogiendo buena salud para ti.

Cuando te sientes bien acerca de cualquier cosa que otra persona tiene, la estás atrayendo hacia ti. Cuando te sientes bien por el triunfo de otra persona, la felicidad de otra persona o por todas las cosas buenas que alguien tiene, estás escogiendo esas cosas del catálogo de la vida y atrayéndolas hacia ti.

Si conoces a alguien que tiene cualidades que tú quisieras tener, ama esas cualidades y siéntete bien acerca de ellas en esa persona, y estarás atrayendo esas cualidades hacia ti. Si alguien es inteligente, tiene belleza y talento, ¡ama esas cualidades y escoge esas cosas para ti!

Si quieres ser padre y has estado intentándolo por mucho tiempo, ¡entonces da amor y siéntete bien cada vez que veas a un padre con su hijo! Si te sientes deprimido cuando ves a niños porque no tienes un hijo, entonces estás ahuyentando a los niños y alejándolos de ti. La vida te está presentando niños cada vez que los ves para que puedas escoger.

Cuando estás practicando un deporte y otra persona gana, cuando un compañero de trabajo te dice que recibió un aumento, cuando alguien se gana la lotería, cuando un amigo te dice que la esposa lo sorprendió regalándole un viaje de fin de semana, o que compraron una casa nueva y bella, o que su hijo se ganó una beca, debes sentirte tan content@ como ellos.

Debes sentirte tan emocionad@ y feliz como si te hubiera ocurrido a ti, porque cuando reaccionas afirmativamente, ¡estás dando amor y atrayéndolo hacia ti!

Cuando ves el automóvil de tus sueños, una pareja feliz, el cuerpo perfecto, niños, grandes cualidades en una persona o cualquier cosa que quieras, ¡eso significa que estás en la misma frecuencia que esas cosas! Alégrate porque tu alegría las está escogiendo.

Todo en la vida se te presenta para que puedas escoger lo que amas o lo que no amas, pero sólo el amor te trae lo que quieres. El catálogo de la vida contiene muchas cosas que no amas, así que no las escojas proyectando malos sentimientos. Si juzgas a otra persona y piensas que es mala, estás trayendo negatividad a tu vida. Si sientes envidia o celos de algo que otra persona tiene, atraes negatividad hacia ti al tiempo que te alejas precisamente de aquello que quieres con una fuerza poderosa. ¡Sólo el amor te trae lo que quieres!

La ley de una persona: ¡tú!

Existe una fórmula sencilla que puedes usar para la ley de atracción que te pondrá en una buena situación con cada persona, situación y circunstancia. En lo que se refiere a la ley de atracción, hay una sola persona en el mundo: ¡tú! 

No existe ninguna otra persona ni ninguna otra cosa en lo que se refiere a la ley de atracción, sólo tú. 

¡Porque la ley de atracción está reaccionando a tus sentimientos! Lo único que cuenta es lo que tú das. Y así es para cada persona.

Así que en verdad la ley de atracción es la ley de ti. Sólo estás tú, no hay nadie más. Para la ley de atracción la otra persona eres tú y esa otra persona eres tú y tú eres esas otras personas, porque lo que sientes hacia cualquier otra persona, lo estás atrayendo hacia ti.

Lo que sientes acerca de otra persona, lo que piensas o dices acerca de otra persona, lo que le haces a otra persona, te lo estás haciendo a ti. 

Juzga y critica y te lo estás haciendo a ti.

Expresa amor y apreciación hacia otra persona o cosa, y lo estás expresando hacia ti. 

No existe nadie más para la ley de atracción, así que no importa si otra persona tiene lo que quieres, cuando sientes amor hacia eso, ¡lo estás incluyendo en tu vida! 

Y en cuanto a las cosas que no amas, simplemente dales la espalda sin juzgarlas y no las incluirás en tu vida.

Sólo existe el sí para la ley de atracción

Aléjate de las cosas que no amas y no les otorgues sentimiento alguno. No le digas que no a las cosas que no amas, porque al decirles que no, las estás atrayendo hacia ti. 

Cuando dices que no a las cosas que no amas, te estás sintiendo mal acerca de ellas, estás dando sentimientos malos, y recibirás esos sentimientos de vuelta como circunstancias negativas en tu vida.

No puedes decirle que no a nada, porque cuando dices: "No, no quiero eso",le estás diciendo que sí a la ley de atracción. 

Cuando dices: "El tráfico está horrible", "El servicio es muy malo", "Siempre llegan tarde", "Hace mucho ruido aquí", "Ese chófer está loco", "Me están haciendo esperar mucho tiempo", le estás diciendo que sí a estas cosas y estás incluyendo más de todas estas cosas en tu vida.

Aléjate de las cosas que no amas y no les otorgues sentimiento alguno, porque están bien donde están pero no tienen lugar en tu vida.

"No veas ningún mal. No escuches ningún mal. No hables ningún mal".

Máxima en el santuario Toshogu en Japón (SIGLO 17)

En cambio, di que sí cuando veas algo que amas. 

Dí que sí cuando oigas algo que amas. 
Dí que sí cuando pruebes algo que amas. 
Dí que sí cuando huelas algo que amas. 
Dí que sí cuando toques algo que amas. 
No importa si lo tienes o no, di que sí, porque estarás escogiéndolo mediante el amor que das.

No hay límites y todo es posible si realmente lo quieres, si realmente lo deseas. No hay carencia en ninguna parte del universo. Cuando la gente ve la carencia de algo, es simplemente falta de amor.

No existe una carencia de salud, dinero, recursos o felicidad. La oferta es igual a la demanda. ¡Da amor y recibirás!

Tu vida — tu historia

Estás creando la historia de tu vida, ¿y qué es lo que estás contando acerca de ti? ¿Has creído que hay cosas que puedes y no puedes hacer? ¿Es ésa la historia que estás contando sobre ti? Porque esa historia no es cierta.

No hagas caso si alguien dice que eres menos que cualquier otra persona.

No hagas caso si alguien dice que tienes algún tipo de limitación. 

No hagas caso si alguien dice que no puedes hacer lo que amas y ganarte la vida haciéndolo. 

No hagas caso si alguien dice que no eres tan valioso y tan digno como los más grandes seres humanos que han vivido. 

No hagas caso si alguien dice que no eres lo suficientemente buen@ ahora y que tienes que demostrar tus cualidades en la vida.No hagas caso si alguien dice que no puedes tener lo que amas o hacer lo que amas o ser lo que amas. 

Si crees estas cosas, te estás fijando límites. 

Pero más importante aún, ¡no son ciertas! No hay una sola cosa que sea demasiado buena para ti o demasiado buena para ser realidad.

La fuerza del amor dice: "Cualquier cosa que das, la recibes de vuelta".

¿Acaso esto dice que no eres suficientemente bueno? La fuerza del amor dice: "Da amor por lo que quieres ser, hacer o tener, y lo recibirás". Acaso eso dice que no eres suficientemente bueno? Eres dign@ y merecedor-a exactamente como eres.

Eres suficientemente bueno ahora. Si sientes que has hecho algo que no está bien, entiende que estar consciente de ese hecho y aceptarlo constituye tu absolución bajo la ley de atracción.

La verdadera historia

La verdadera historia es que tú eres un ser sin limitaciones. 

La verdadera historia es que el mundo y el universo no tienen limitaciones. Hay mundos y posibilidades que no puedes ver, pero todos ellos existen.

¡Tienes que empezar a contar una historia diferente! 

Tienes que empezar a contar la historia de tu vida fenomenal, porque cualquiera que sea la historia que cuentes, buena o mala, la ley de atracción tiene que asegurarse de recibirla y ésa será la historia de tu vida.

Imagina y siente lo que quieres y ésas serán las imágenes que recibirás de vuelta en tu vida. 

Da amor lo más que puedas y siéntete lo mejor que puedas, y la fuerza del amor te rodeará de personas, circunstancias y hechos que amas.

Puedes ser lo que quieres ser. Puedes hacer lo que quieres hacer. Puedes tener lo que quieres tener.

¿Qué amas? ¿Qué quieres?

Deshazte de cualquier cosa que no amas en la historia de tu vida y quédate sólo con las que amas. 

Si te aferras a las cosas negativas de tu pasado, entonces las sigues incluyendo en tu historia cada vez que las recuerdas, y regresan a formar parte de la imagen de tu vida ¡en este momento!

Deshazte de las cosas que no amas de tu niñez y quédate sólo con las cosas que amas. 

Deshazte de las cosas que no amas de tu adolescencia y años adultos y quédate con las cosas buenas. 

Quédate sólo con las cosas que amas de toda tu vida. 

Todas las cosas negativas del pasado están terminadas, completas; no eres la misma persona que eras entonces, así que ¿para qué seguir incluyéndolas en tu historia si te hacen sentir mal? 

No tienes que escarbar y sacarte las cosas negativas del pasado. Simplemente no las incluyas más en tu historia.

Si sigues diciendo que eres una víctima, entonces esas imágenes seguirán apareciendo constantemente en tu vida. Si sigues diciendo que no eres tan inteligente como otras personas, o tan atractiv@ como otras personas, o que no tienes el talento que tienen otros, tendrás razón, porque se convertirán en las imágenes de tu vida.

Cuando llenas tu vida de amor, descubrirás que el sentido de culpa, el resentimiento y cualquier otro sentimiento negativo te abandonarán. Y entonces comenzarán a contar la mejor historia que se ha contado jamás, y la fuerza del amor iluminará tu vida con las imágenes de la verdadera historia de tu vida fenomenal.

PUNTOS DE PODER

• ¡La vida te presenta todo para que puedas escoger lo que amas!

• Si alguien tiene algo que quieres, muéstrate tan emocionado como si lo tuvieras. Si sientes amor por eso, lo estás atrayendo hacia ti.

• Cuando ves las cosas que quieres, ¡estás en su misma frecuencia!

• El catálogo de la vida contiene cosas que no amas, así que no las escojas mediante malos sentimientos.

• Aléjate de las cosas que no amas y no les otorgues sentimiento alguno. En cambio, di que sí cuando veas algo que amas.

• ¡La ley de atracción está reaccionando a tus sentimientos! Lo único que cuenta es lo que das. La ley de atracción... es la ley de ti.

• Juzga y critica y lo estarás haciendo a ti. Da amor y apreciación hacia otra persona o cosa, y te lo estarás dando a ti mismo.

• Cuando la gente ve una escasez de cosas es simplemente falta de amor

• Eres suficientemente bueno ahora. Si has hecho algo que no estaba bien, estar consciente del hecho y aceptarlo constituyen tu absolución por la ley de atracción.

• Son tus creencias, ciertas o no, las que forman tu mundo.

• ¡Tu imaginación es más real que el mundo que ves, porque el mundo que ves proviene de lo que imaginas y crees! Lo que crees y sientes que es cierto es lo que será tu vida

• Cualquier historia que cuentes, sea buena o mala, será la historia de tu vida. Así que comienza a contar la historia de tu vida fenomenal, y la ley de atracción debe asegurarse de que la recibas.

Tomado del Libro "EL PODER" por Rhonda Byrne

GERMINAR

Una semilla se puede llevar meses, años quizás dormida; aparentemente paralizada. Así, sin mostrar nada de lo que en ella está latente.

Pero un día, se reúnen una serie de elementos favorables y la semilla germina. Y muy poquito a poco comienza a desarrollarse esa planta. Al cabo de un tiempo está en todo su esplendor, ha dado lo mejor de ella. A regalado su belleza, su aroma, su fruto, las semillas para que se multipliquen más y más plantas con las mismas características.

Así veo yo al ser humano, nos podemos llevar meses, años dormid@s...pero, un buen día, podemos decidir crear ese "espacio" de nuestra vida con esos elementos favorables para germinar y lograr dar lo mejor de sí mism@ y esparcir nuestros frutos y semillas.

¿A qué esperas para crear ese "espacio" y germinar, para que el gran potencial que hay en ti florezca...?

Besonrisas germinadas

Reyes Elías
02-06-2012

VIVE CON MAYÚSCULAS

JOHN KEATING: El día de hoy no se volverá a repetir. Vive intensamente cada instante. Lo que no significa alocadamente, sino mimando cada situación, escuchando a cada compañero, intentando realizar cada sueño positivo, buscando el éxito del otro, examinándote de la asignatura fundamental: el Amor. Para que un día no lamentes haber malgastado egoístamente tu capacidad de amar y dar vida. 

El Club de los Poetas Muertos - Dead poets Society

EL ALFARERO

La oportunidad de aprender
¿Errores? No, experiencia...aprendizaje.
Con perseverancia,con el corazón, con amor...
todo se logra.

HAZTE DUEÑ@ DE TU DESTINO

Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente Tú has  hecho  lo que querías en tu vida.

Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo@ y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo de la verdadera persona surge de las cenizas de su error.

Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntalas con valor y acéptalas. De una manera u otra son el resultado de tus actos y prueba que Tú siempre has de ganar.

No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niñ@. Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan  terrible para claudicar.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, así como la causa de  tu futuro será tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo; piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo, y tus problemas, sin alimentarlos, morirán.

Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los  obstáculos.
Mírate en el espejo de ti mism@ y serás libre y fuerte y dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque Tú mism@ eres tu destino.

Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer. 
Tú eres parte de la fuerza de tu vida; ahora despiértate, lucha, camina, decídete, y triunfarás en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.

Desconozco su autor/a

CREER EN UNA/O MISMA/O

Sin comentarios...escuchemos e integremos. Besonrisas

QUÉ NO PUEDES...?

Cada vez que sientas esa limitación...mira, recuerda este vídeo y... empieza de nuevo, porque tú puedes, adelante, siempre adelante...suceda lo que suceda!!BESONRISAS

HUBO, HAY, HABRÁ SIEMPRE UN MOMENTO...

Hubo un momento en el que creías que la tristeza sería eterna; pero volviste a sorprenderte a ti mism@ riendo sin parar. 
Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor; y luego apareció esa persona y no pudiste dejar de amarla cada día más. 
Hubo un momento en el que la amistad parecía no existir; y conociste a esa persona que te hizo reír y llorar, en los mejores y en los peores momentos. 
Hubo un momento en el que estabas seguro que la comunicación con alguien se había perdido; y fue luego cuando el cartero visitó el buzón de tu casa. 
Hubo un momento en el que una pelea prometía ser eterna ; y sin dejarte ni siquiera entristecerte terminó en un abrazo. 
Hubo un momento en que un examen parecía imposible de pasar ; y hoy es un examen más que aprobaste en tu carrera. 
Hubo un momento en el que dudaste de encontrar un buen trabajo; y hoy realizas el trabajo que más amas y, además, puedes darte el lujo de ahorrar para el futuro.
Hubo un momento en el que sentiste que no podrías hacer algo: y hoy te sorprendes a ti mism@ haciéndolo. 
Hubo un momento en el que creíste que nadie podía comprenderte; y te quedaste paralizad@ mientras alguien parecía leer tu corazón. 
Así como hubo momentos en que la vida cambió en un instante,recuerda siempre que un instante también puede cambiar tu vida y aún habrá momentos en que lo imposible se tornará un sueño hecho realidad.

DE TODAS MANERAS

DE TODAS MANERAS

Las personas son irrazonables, ilógicas y centradas en si mismas,
AMALAS DE TODAS MANERAS

Si haces el bien, te acusarán de tener motivos egoístas,
HAZ EL BIEN DE TODAS MANERAS

Si tienes éxito ganarás falsos y verdaderos enemigos,
TEN EXITO DE TODAS MANERAS

El bien que hagas se olvidará mañana,
HAZ EL BIEN DE TODAS MANERAS

La honestidad y la franqueza te hacen vulnerable,
SE HONESTO Y FRANCO DE TODAS MANERAS

Lo que te tomó años en construir puede ser destruido en una noche,
CONSTRUYE DE TODAS MANERAS

La gente de verdad necesita ayuda pero te podrían atacar si lo haces,
AYUDALES DE TODAS MANERAS

Dale al mundo lo mejor que tienes y te patearán en los dientes,
DALE AL MUNDO LO MEJOR QUE TIENES DE TODAS MANERAS

-De un letrero en la pared de Shishu Bhavan. La casa para niños en Calcutta.

MUJER, RECONOZCAMOSNOS

Esta es la historia de una mujer, una mujer profunda, grande, con sentimientos tan amplios que ningún ser humano logra entender; es la historia de una mujer a los ojos de todos común y corriente, pero que, si hacemos un alto y la miramos fijamente e intentamos conocer, podremos ver lo especial de su ser.

Mírala, la tienes frente a ti, ella desea que tú la conozcas... contémplala, observa sus rasgos, sus ojos; ¿qué crees que te expresa? ¿será que está triste?, o ¿está alegre?, tal vez tenga angustia o miedo.
Mira su boca, está en silencio, pero... de pronto, nos está gritando: porque necesita un beso, un abrazo o sencillamente un "te quiero". Mira su nariz, sus mejillas, su rostro... toda ella tiene una historia. ¿sabes cuántas penas ha tenido en su vida?, ¿sabes cuántas veces luchó hasta vencer los obstáculos? ¿cuántas veces tú has negado la existencia de ese ser?, piensa: en algún momento en que tú tengas una dificultad puedes recurrir a ella, es alguien incondicional.

Esa persona que está enfrente de ti, sabe mucho más de lo que tu crees, puede ayudar a encontrar soluciones. Es importante decir que tú todos los días ves a esta persona, pero que los otros, los demás, reciben más atención.

Ella es quizá una de las personas que ha permitido que logres lo que hasta hoy es tuyo. Sí, sí, puedes pensar que su cara manifiesta experiencia, pero ¿te has preguntado qué expresa su cuerpo?. Cierra tus ojos, refleja en tu mente la imagen de ella, observa su cuerpo, sus manos, ellas pueden consentirte, ellas te pueden dar calor y amor, sus piernas pueden mostrar cuánto han caminado en su vida y cuánto peso cargaron; pero a su vez, muestran que aún quieren seguir recorriendo caminos... Mira también sus caderas, tal vez expresan sensualidad, vitalidad o femineidad.

¿Cuál crees tú que es la postura más agradable para ella? ¿Cómo piensas que a ella la ven generalmente? ¿Con qué actitud? ¿Qué partes de su cuerpo son las que más te agradan? ¿Qué crees que puedes hacer tú por ella para que se sienta cada día mejor física y espiritualmente?

Ella, la mujer de enfrente quiere decirte que no la olvides, no la ignores. Ella humildemente ofrece su cariño, para ti y luego para los demás, ella desea que tú la quieras y la cuides... quiere contarte sus expectativas e ilusiones, quiere que la escuches, porque muchas veces, casi siempre, ha tenido que permanecer muda.

Sí, esta mujer que ves ahora es la que te dice y te recuerda hoy lo importante que eres... No la dejes callar más... que salga y disfrute a plenitud...y que sea feliz por lo que es y no por lo que los demás quisieran que fuera.... Porque ella simplemente quiere vivir y continuar creciendo en su espíritu, a tu lado y en especial... sin tu olvido. ¿reconoces ahora a esa mujer que miras... al espejo?


Desconozco su autor-a

LOS APEGOS

LOS APEGOS


Nos han enseñado a estructurar la vida como si las circunstancias fueran permanentes, como si la existencia ideal consistiera en amarrarse a una experiencia estática, donde la realidad fuera inmutable. Aprendimos a buscar estabilidad para hallar felicidad. Y esta creencia falsa nos ha llevado a apreciar más la rigidez de la muerte que la fluidez del movimiento de la vida. La tendencia marcada a querer repetir lo conocido es hoy el obstáculo más grande que tiene un hombre para alcanzar su apertura de conciencia, y representa una fórmula muy eficaz para producir estancamiento.


La vida marca ciclos de aprendizaje. Cuando uno de ellos se completa y todo se derrumba, debemos tener la sabiduría de seguir adelante sin mirar atrás. La experiencia bien vivida se entrega para liberarnos: dejamos ir nuestra infancia y la relación de dependencia a los padres; la adolescencia y el despertar de la primavera. Muchas veces quedan atrás también las relaciones de pareja, porque el compañero muere o se divorcia. Los hijos se van del hogar y dejan un vacío. Para todos nosotros hay tiempos de abundancia y de escasez; de alborotada juventud y de soledad en la vejez.


En la naturaleza sólo el hombre no acepta bien el cambio y la separación. Parece no saber que para poder avanzar es preciso soltar. Por eso, cuando la realidad cambia, el ser, que no es capaz de vaciarse de lo viejo, se queda rezagado. Nadie nos enseña que hay un trabajo consciente que hacer, para liberarse de las ataduras del pasado y deshacerse del exceso de equipaje, antes de continuar la marcha. Un ciclo de vida concluye y la realidad cambia, pero la mayoría de los individuos se quedan atorados en la añoranza del recuerdo, y se niegan a contemplar el regalo de un nuevo amanecer.

Cuando existe una dicotomía entre lo que es y lo que uno desearía que fuera, se crean estados de angustia, insatisfacción, dolor, miedo y resentimientos que deben ser sanados. El individuo, que vive fragmentado, debe volver a la unidad, y ésta sólo se alcanza sabiendo cuál es la enseñanza evolutiva escondida tras cada ciclo de experiencias. Cuando lo conocido se derrumba y el horizonte cambia, es importante preguntarnos ¿qué debo aprender ahora? ¿Cuál es la razón para que el Universo me haya colocado en esta situación?

Para disolver apegos es necesario un cierre. Lo que quedó atrás y ya no tiene validez, no debe ser alimentado con la energía del pensamiento por más tiempo. No es posible avanzar por el camino con la mirada fija en el espejo retrovisor. Cuando hay obsesión con imágenes repetitivas, que vienen del pasado, es señal de que todavía queda algo pendiente por disolver y transformar. Entonces, con la ceremonia del perdón sanamos viejas heridas, aquellas que sólo con el roce del recuerdo sangran nuevamente. También podemos trabajar en la aceptación de la desaparición de un ser querido. O reconsiderar nuestras quejas, que seguramente se reducen a que alguien cercano a nuestro corazón no cumplió bien con el rol que le asignamos. En este último caso hay que comprender que la culpa es sólo nuestra, pues nuestra es la tarea de aceptar que cada ser nace con el derecho y la libertad de ser él mismo.


Cortar los lazos del pasado también significa renunciar a los resentimientos generados cuando las metas humanas previstas no se cumplen. A veces la vida tuerce nuestro destino para darnos la oportunidad de realizar una misión evolutiva trascendental, que el ojo humano no ve, porque el cerebro no conoce.



Desconozco a su autor/a

UNA SONRISA

Una  sonrisa no cuesta nada y produce mucho.
Enriquece a quien la recibe,
sin empobrecer a quien la da.
Dura tan sólo un instante,
pero su recuerdo a veces es eterno.

Nadie es demasiado ric@ o demasiado poderos@
para poder prescindir de ella.
Ni nadie es demasiado pobre
para no merecerla.

Una sonrisa da felicidad en el hogar,
apoyo en el trabajo y es el símbolo de la amistad.
Una sonrisa da reposo al cansad@ 
y anima a l@s más deprimid@s, 
reconforta a l@s desanimad@s
y es el mejor antídoto contra los problemas.

No puede comprarse, prestarse, ni robarse,
pues es algo que no tiene ningún valor
hasta el momento en que se da.

Y si alguna vez tropiezas con alguien
que esté demasiado cansad@ para dar una sonrisa,
sé generoso y dale la tuya.
Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa
como el que no se la puede dar a los demás.

Anónimo

NADIE...

Nadie alcanza la meta con un intento, ni perfecciona la vida, con una sola rectificación. Ni alcanza altura con un solo vuelo.
Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces.
Nadie recoge cosechas sin probar muchos sabores, enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra.
Nadie mira la vida sin acobardarse en muchas ocasiones.
Ni se mete en el barco sin temerle a la tempestad.
Ni llega al puerto sin remar muchas veces.
Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas.
Ni recoge rosas sin sentir sus espinas.
Nadie hace obras sin golpear sobre su edificio.
Ni cultiva amistad sin renunciar a si mismo.
Nadie llega a la otra orilla sin haber ido haciendo puentes para pasar.
Nadie puede juzgar sin conocer primero su propia debilidad.
Nadie consigue su ideal sin haber pensado muchas veces que perseguía un imposible.
Nadie reconoce la oportunidad hasta que esta pasa por su lado y la deja ir.
Nadie debe vivir sin cambiar, ver cosas nuevas, experimentar otras sensaciones, y tener la capacidad de corregir sus errores.
Nadie tiene el derecho de consumir el amor o la amistad de las personas si uno mismo no la produce.
Nadie puede intercambiar un apretón de manos con el puño cerrado.

Desconozco a su autor/a

LA ESCALERA DE LA VIDA

 

Imagina que estás frente a una gran escalera...está junto a ti esa persona que es importante para ti..(novio/a, esposo/a, amigo/a etc)...y están fuertemente tomados de la mano...

Mientras están en el mismo nivel... todo está perfecto... es disfrutable. Pero de pronto... tú subes un escalón... pero esa persona no... esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial... ok... no hay problema... es fácil aún así estar tomados de las manos...

Pero tú subes un escalón mas... y esa persona se niega a hacerlo... ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio... subes un escalón mas... y ya el tirón es fuerte... ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance... pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla...

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel... así que se mantiene en su posición inicial... subes un escalón más... y ya ahí sí es muy difícil mantenerte unido... te duele... y mucho... luchas entre tu deseo de que esa persona suba... de no perderla... pero tú ya no puedes ni quieres bajar de nivel....

En un nuevo movimiento hacia arriba.... viene lo inevitable... y se sueltan de las manos... puedes quedarte ahí y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga.. que te acompañe... puedes incluso ir contra todo tu ser y tu mismo/a bajar de nivel con tal de no perderle... pero después de esa ruptura en el lazo... ya nada es igual.... así que por más doloroso y difícil que sea... entiendes que no puedes hacer más... mas que seguir avanzando... y esperar que algún día...vuelvan a estar al mismo nivel.

 Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior... en ese proceso.. en ese avance pierdes muchas cosas: pareja.. amigos.. trabajos.. pertenencias.. .todo lo que ya no coincide con quien te estás convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estás accediendo

...

Puedes pelearte con la vida entera... pero el proceso así es. El crecimiento personal es eso... personal... individual... no en grupo... puede ser que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho más que tú... pero es importante que estés consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Llega un momento... en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona... en que puedes quedarte solo/a un tiempo... y duele... claro que duele... y mucho... pero luego, conforme vas avanzando... te vas encontrando en esos niveles con personas mucho mas afines a ti... personas que gracias a su propio proceso... están en el mismo nivel que tú y que si tú sigues avanzando... ellos también...

En esos niveles de avance ya no hay dolor... ni apego... ni sufrimiento... hay amor... comprensión... respeto absoluto...

Así es nuestra vida amigos/as... una infinita escalera... donde estarás con las personas que estén en el mismo nivel que tú... y si alguien cambia... la estructura se acomoda.

Me costó mucho soltarme... aún después de una fuerte ruptura seguía viendo para atrás.... esperando un milagro... y el milagro apareció... pero no de la manera en que yo hubiera supuesto... apareció bajo otros nombres... otros cuerpos... otras actividades.... perdí a una amiga... y gané a 20 más... perdí un mal trabajo y ahora tengo un excelente trabajo y con oportunidades de tener más de lo que soñé alguna vez...

¡perdí a un hombre al que creí amar... para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida... ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses....

Cada pérdida... cada cosa que sale... es porque así tiene que ser... déjales ir... y prepárate para todo lo bueno que viene a tu vida... tú sigue avanzando y confía... porque esta escalera es mágica y si no me crees... porque no lo compruebas por ti mismo?

Desconozco su autor-a