SENTIR BIENESTAR 4

                  ‪#‎Fuerza‬, ‪#‎Ternura‬, ‪#‎Humor‬ y ‪#‎Amor‬ en Acción!!

SENTIR BIENESTAR 3

" Te Veo, Te Reconozco, Te Honro, Te Agradezco..."

EL FRUTO DE LO EXPERIMENTADO

INSPIRA-ACCIÓN

¡¡Fuerza, Ternura, Humor y Amor en Acción!!

21 MENSAJES PARA TRANSMITIR A CADA MIEMBRO DE LA SIGUIENTE GENERACIÓN

1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.

2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.

3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.

4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama.

5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.

6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.

7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.

8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.

9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación.

10.-En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto.

11.-Escribe un poema cada día.

12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír.

13.-Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario.

14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.

15.- Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo.

16.- Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma.

17.-Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.

18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas.

19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.

20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.

21.-Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo.

Alejandro Jodorowsky

MI FRASE

DAR Y TOMAR

LA DOBLE TRANSFERENCIA

     "En sistemas humanos, por tanto, es inevitable que lo reprimido vuelva a aparecer, y con  más frecuencia concretamente en aquéllos que menos pueden defenderse, por ser ellos los que más aman. En la familia, éste es el caso de los hijos y los nietos.

     La identificación también abarca la dinámica de la doble transferencia. La primera transferencia es la del sujeto: así, por ejemplo, los sentimientos de un excluido son asumidos por un posgénito. A través de una segunda transferencia, sin embargo, estos sentimientos no se exteriorizan contra el culpable sino que son dirigidos a otro objeto." Extraído del libro: Felicidad Dual, Bert Hellinger y su psicoterapia sistémica.

     Cuando adoptamos una mirada basada en los conocimientos que nos aporta la visión sistémica, los entresijos que conviven en nuestro sistema familiar comienzan a esclarecerse. Es a partir de ese cambio de mirada que podemos aceptar, soltar aquello que tomamos sin pertenecernos, colocarnos en nuestro lugar y tomar la vida. 

Reyes Elías Barrero

18-8-2014

LA RELACIÓN HOMBRE-MUJER

EL BAJO CONTINUO

Una relación de pareja se realiza como un concierto barroco. En lo alto suena una gran variedad de bellísimas melodías, y de fondo, un bajo continuo que dirige y lleva las melodías, dándoles peso y cuerpo. En la relación de pareja el bajo continuo reza así: " Te tomo, te tomo, te tomo. Te tomo como mi hombre y me doy como tu mujer. Me doy como tu hombre y te tomo como mi mujer. Te tomo y me doy con amor".

Extraído del libro: Felicidad Dual, Bert Hellinger y su psicoterapia sistémica.

DECISIÓN

LA SANACIÓN DEL ÁRBOL

ENCUENTRO: "LAS RELACIONES HUMANAS Y SU VISIÓN SISTÉMICA 1ª PARTE"

¿Para qué y cómo nos relacionamos?, ¿Qué tipo de relaciones mantenemos y qué acción puedo realizar para mejorar y/o cambiar relaciones que no son armoniosas y fluidas?, ¿Qué es un Sistema?, ¿Cómo nos posicionamos en  los Sistemas de los que formamos parte?, ¿Qué Leyes son las que hacen que los Sistemas crezcan, evolucionen y se mantengan equilibrados?, 

¿Por qué a veces me siento extrañ@ dentro de mi entorno familiar?, ¿ Cuál puede ser el motivo de mis miedos, inseguridades, repetidos fracasos en mis relaciones personales y/o laborales?, ¿Por qué el éxito y la felicidad no se instalan en mi vida?....

Las respuestas a estas y otras preguntas las estamos encontrando en los Encuentros:" Las Relaciones Humanas y su Visión Sistémica".

LA VIDA

AMAR LA VIDA

Amar la vida es aceptar su luz y su sombra; es reconocer que para que exista la vida ha de existir la muerte y viceversa; que para CRECER han de morir en mí creencias, fidelidades, apegos, para permitir así que nazcan nuevas ideas, que se abran nuevos caminos. Hasta la más bella flor ha de morir para dejar paso al fruto...hasta el gusano muere para poder dar paso a la belleza de la mariposa.

Si abrazo la muerte abrazo la vida; tomo, amo la vida porque tomo y amo cada parte que en mí muere.

Reyes Elías Barrero

18-10-2014

FRUTOS DEL ÁRBOL

CUENTO:LA SUBIDA AL EVEREST

Mi primer cuento...!!

Reyes Elías

13-09-2012